LUNA · центр психологічної підтримки та розвитку
Індивідуальні та сімейні консультації, робота з парами, підлітками та психосоматикою. У Миколаєві та онлайн.
4 листопадацентру виповнився рік
Як з’явилась LUNA
Я хотіла створити простір, де люди зможуть отримувати професійну підтримку в різних життєвих ситуаціях, знаходити відповіді на складні запитання та краще розуміти себе. Так з’явився центр психологічної підтримки та розвитку LUNA.
Для мене було важливо не просто зібрати фахівців в одному місці, а створити середовище, у якому різні психологічні напрями можуть доповнювати один одного, а людина — отримувати допомогу відповідно до свого запиту.
LUNA ще молода. 4 листопада центру виповнився рік. Попереду багато ідей, напрямів і проєктів, які ми поступово втілюватимемо. І мені подобається думка, що центр не має бути чимось незмінним — він може рости, розвиватися й відкривати нові можливості разом із людьми, для яких існує.
Аліна Іванова, засновниця LUNA
З чим приходять
Можна прийти з будь-яким запитом. Ось найчастіші і хто з нас із ними працює.
В мене постійна тривожність, важко переключити увагу на щось позитивне
Тривожність, емоційне вигорання, виснаження. Стабілізуємо стан і шукаємо, що саме забирає ресурс.
Підберемо спеціалістку під запит →Відчуття, що я живу не своє життя
Невпевненість, втрачені орієнтири, самооцінка, особисті межі. Повертаємо контакт із собою.
Аліна Іванова →Я постійно наступаю на одні й ті самі граблі у стосунках, та й не тільки
Конфлікти, ті самі сценарії, віддалення. Парна та сімейна терапія.
Аліна Іванова · пари →Я втомилась бути мамою підлітка, втрачаю з ним зв’язок
Підтримка для підлітків і для батьків, групи для дітей і підлітків.
Тетяна Тазарачева →Тіло реагує на стрес
Психосоматика: досліджуємо зв’язок між емоціями, переживаннями і тілесними реакціями.
Юлія Лівенська →Я втомилась бути сильною
Усе тримаю на собі, допомагаю іншим, намагаюся впоратися самостійно, але власних сил дедалі менше. Розбираємося, що виснажує, як розпізнавати свої потреби та відновлювати ресурс.
Підберемо спеціалістку під запит →Люди, які створюють LUNA
Сьогодні зі мною працюють психолог, яка спеціалізується на роботі з підлітками, та фахівчиня з психосоматики. Разом ми створюємо спільні проєкти, розвиваємо нові формати роботи й шукаємо способи зробити психологічну підтримку доступнішою та різноманітнішою.
Засновниця
Системно-сімейна терапевтка, магістр психології. Дорослі та пари, групова терапія.
3300 ₴ · 60 хв · пара 3800 ₴ · 80 хв
Записатися
Психосоматика
Досліджує зв’язок між емоціями, переживаннями і тілесними реакціями.
1600 ₴ · 60 хв
Записатися
Підлітки та жінки
Психолог, яка спеціалізується на роботі з підлітками.
1900 ₴ · 60 хв
ЗаписатисяГрупи центру · 1000 ₴, 3 години. Оплата погодинна, сесію можна подовжити за вашим запитом. Не знаєте, до кого записатися? Ми допоможемо обрати спеціалістку під ваш запит.
Дізнатися розклад групЧому LUNA
Місяць змінює свої фази, але залишається собою
Символ, який для мене пов’язаний із глибиною, інтуїцією, жіночністю та внутрішнім світом людини.
Для мене в цьому є красива метафора людського життя: ми теж змінюємося, проходимо різні періоди, іноді відчуваємо силу й ясність, а іноді потребуємо паузи, підтримки та часу, щоб зрозуміти, що з нами відбувається.
Не кожен період життя має бути часом активних дій і великих досягнень. Іноді важливо зупинитися, прислухатися до себе, побачити те, що раніше залишалося непоміченим, і поступово знайти власний напрямок.
Саме такою я бачу філософію LUNA: не давати готові відповіді на всі запитання, а допомагати людині знаходити свої. Не вимагати постійної сили, а створювати простір, де можна бути різною — розгубленою, вразливою, впевненою, рішучою — і водночас залишатися собою.
Цінності LUNA
Ми віримо, що звернення до психолога — це не ознака слабкості, а можливість краще зрозуміти себе та змінити те, що більше не влаштовує.
Ми поважаємо індивідуальність кожної людини, її досвід, темп і право на власні рішення. Не прагнемо вписати всіх в одну схему, а шукаємо підхід, який відповідає конкретній людині та її потребам.
Для нас важливі професійність, уважність, етичність і постійний розвиток. Ми розуміємо, що психологічна робота потребує не лише знань, а й відповідальності за те, як ці знання застосовуються.
LUNA — це простір підтримки та розвитку, у якому можна краще зрозуміти себе, відновити внутрішню опору й поступово знаходити власні відповіді. І це лише початок нашої історії.
Записатися на консультаціюПитання
Як обрати психолога, як проходить перша консультація, де ми знаходимося і як проходять групи.
Напишіть коротко свій запит, і ми підкажемо, з чого почати.
Поставити питанняВи можете обрати психолога, з яким відчуєте найбільший контакт, або ми допоможемо визначити спеціалістку відповідно до вашого запиту.
Перша консультація — це знайомство, під час якого ми детально досліджуємо ваш запит, обговорюємо актуальні переживання, труднощі та обставини, які привели вас до психолога.
Я допомагаю побачити можливі причини ситуації, краще зрозуміти її психологічні механізми та визначити, у якому напрямку варто рухатися далі. Разом ми формуємо цілі роботи й підбираємо найбільш доречний підхід відповідно до ваших потреб та індивідуальної ситуації.
Вам не потрібно заздалегідь готуватися чи знати, з чого почати. Достатньо розповісти про те, що вас турбує. Ми будемо рухатися у комфортному для вас темпі, з повагою до ваших почуттів і досвіду.
м. Миколаїв, вул. Громадянська, 34 А. Онлайн — там, де вам зручно.
З підлітками працює Тетяна Тазарачева.
До 14 років. Зазвичай робота організовується за участю батьків або законного представника, з урахуванням віку, потреб дитини та правових вимог. Водночас частина консультації може проходити наодинці з дитиною, якщо це доречно та належно погоджено.
14–19 років. Підлітку важливо надати простір для самостійної розмови з психологом, без присутності батьків. Але можливість самостійно звернутися по допомогу та надати згоду залежить від виду послуги й правових підстав.
Групи центру тривають 3 години, вартість — 1000 ₴. Тематичні групи для дорослих, дітей і підлітків.
Військовим і членам їхніх родин діє знижка 40% на консультації.
Так. Ми працюємо дбайливо, конфіденційно та з повагою до вашого досвіду.
Я ціную ваш час і прошу з повагою ставитися до мого також. Для комфортної та стабільної роботи діють такі правила запису.
Скасування консультації: повідомити про скасування необхідно не пізніше 18:00 попереднього дня. У разі скасування після цього часу або неявки консультація оплачується в повному обсязі, оскільки цей час уже зарезервований для вас.
Перенесення консультації: якщо ваші плани змінилися, будь ласка, повідомте про це якомога раніше. За умови попередження до 18:00 попереднього дня ми узгодимо інший зручний час. Якщо потреба в перенесенні виникла пізніше, можливість перенесення обговорюється індивідуально.
Я розумію, що в житті трапляються непередбачувані обставини, тому в особливих ситуаціях ми можемо окремо обговорити можливі рішення.
Дякую за відповідальне ставлення до нашої спільної роботи та повагу до часу одне одного.
